あなたは今どんな気分ですか？

「今、自分の心の中を穏やかで心地よい気分にする」

これ以上に大切なことはありません。


なぜなら、今の自分の心にどんな感情が広がっているかによって、

その波動が電波のように宇宙に放射され、

それによって自分に引き寄せられてくるものが決まるからです。


例えば、いつもニコニコしている人には優しい人が寄ってきますし、

いつもプンプンしている人には不機嫌な人が寄ってきます。

このことは宇宙の法則を信じていない人でも頷けるのではないでしょうか？

それなら、いつも良い気分でいることがどれだけ大切か分かるはずです。


しかし、「良いことがないのに良い気分になれるわけがない」と、

そのように思ってしまう人もいるかもしれませんがそのような人は、

良いことがあれば良い気分になれるという考えを捨てて、

良い気分でいたから良いことが起きたという考えに変えてみてください。


ただ、人はどんな時でも良い気分でいられるわけではありません。

時には心がネガティブな感情で溢れて止まらないこともありますが、

そのような時はその感情を無理やり打ち消そうと格闘するのではなく、

「ああ、今の自分はこんなにもネガティブになっているのか」と、

その感情を認めて少し遠くから客観的に眺めてみることです。

そうしているうちに空の雲が少しずつ流れていくかのように、

心の中のネガティブな感情も少しずつ流れて消えていきます。

また、他の楽しいことに意識を向けることでも消すことができます。


毎日1日の中で何度か立ち止まって自分の心の中を覗き込み、

「今、自分はどんな気分なのだろう？」

そのように考えてみる習慣を持つことをオススメします。

そして、もし、今の自分が良い気分ではないと気付いたのなら、

そこですぐに良い気分になれるように修正してあげてください。


今日も一日、良い思考で良い波動を


【応援してくれる方に心から感謝します】