2012年09月

いただきますとは命をいただくということ

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私たちは食事の前に「いただきます」と言いますが、

それは「命をいただく」ということです。


私たちは他の生き物の命をいただいて、

自分の命を繋いでいるのです。


私たちの命は多くの動植物の命によって生かされているのです。


また、お菓子にも命は含まれています。

ポテトチップスの原料は「じゃがいも」です。

チョコレートの原料は「カカオ」です。

おせんべいの原料は「米」です。

お菓子にもしっかりと命が入っています。


ですから、食べ物はどんなものでも感謝して残さず食べることです。

食べ物を残さないで食べるということは、

単純に「もったいないから」ということではなく、

「命を粗末にしない」ということなのです。



そういうことを忘れずに、

いつも食事の前には「いただきます」

食べ終わったら「ごちそうさまでした」

他の命をいただくことに感謝をしましょう。


今日も1日、良い思考で良い波動を。


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心を軽くしましょう

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時間とエネルギーの無駄なことに執着してはいけません。


何かをムキになって一生懸命やっていても、

よく考えてみたら、どうでもいいことに気付くことがあります。


「あれも、これも」と、何もかも全て抱え込もうとしても、

「くだらないこと」や「どうでもいいこと」などで頭の中がゴチャゴチャしていたら、

本当に大切なことが埋もれて見えなくなってしまいます。


人生に本当に必要なことはそんなに多くありません。

余計な心の荷物は下ろしてしまえばいいのです。


心が軽くなれば、

きっと今よりも高く飛べるでしょう。


今日も1日、良い思考で良い波動を。


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単純にシンプルに生きるということ

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人生を単純にシンプルに生きるようにして、

何でも難しく考え込まないようにしましょう。


一見、糸が複雑に絡まっているように見える問題でも、

ちょっと違う角度から見てみたり、

ちょっと考え方を変えてみたら、

答えは意外とシンプルだったりすることもあります。


単純なことを複雑に考えてはいけません。

複雑なことを単純に考えるようにするべきなのです。



問題を自分の頭の中で勝手に大きくして頭を抱えるのはやめて、

単純に、シンプルに、気楽に、楽しく生きていきましょう。


今日も1日、良い思考で良い波動を。


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嫌な出来事にはエネルギーを注がないこと

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嫌な出来事を見たり、感じの悪い人に出会ったりした時、

すぐに気持ちを前向きに切り替えていますか?


嫌な出来事や、感じの悪い人が過ぎ去った後でも、

そのことを振り返って考えてしまう人が多いような気がします。


しかし、そういうことをいつまでも考え続けるということは、

そういうことにエネルギーを注いでしまっているので、

そういうことは嫌だと思いながらも自分で手繰り寄せていることになるのです。


それは、「野菜は嫌いだから食べたくない」と言いながらも、

飲食店に行って野菜炒めを注文するのと同じようなものです。


嫌な出来事を見たり、感じの悪い人に出会ったりした時は、

そういう出来事や、そういう人間に対してエネルギーを注がず、

他のことに焦点をあてるように思考のスイッチを切り替えて、

そういうものを自分の人生に入り込ませないようにしなければなりません。


いつでも、自分が見たいものだけ、自分が経験したいことだけ、

自分が心地良くなることだけにエネルギーを注ぎ、

気分が悪くなることに対してはエネルギーを注がないことです。


それは、テレビや新聞などのメディアに対しても同じです。


悪いニュースより、良いニュースを。

誰かが泣いているニュースより、誰かが喜んでいるニュースを。

人が亡くなったニュースより、人が助かったニュースを。

不安を煽るニュースより、希望を語るニュースを。


できるだけ、そういうことを意識して、

テレビで流される二ュースをただ何となく見るのではなく、

自分でしっかり選んで見るようにしたほうがいいでしょう。


ただ、どんなにマイナスで嫌なニュースであったとしても、

どうしても情報がほしい場合があります。

そういう時は無理せずに見てください。

見なければいけない時は見るべきだと思います。


でもだからといって、

そういうものを何度も繰り返し見る必要はありませんし、

必要以上に浸ることもないでしょう。


今日も1日、良い思考で良い波動を。


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勝ち癖を身に付けましょう

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スポーツなどの勝負事では、

勝ち癖を身に付けることがとても大事です。


そうすることによって、

恐怖心や負けるイメージを取り除き、

勝つイメージが強くなり、メンタルも強くすることができます。


調子が悪い時には、

危険なリスクを犯して大きく勝とうとする必要はありません。

どんなに小さな勝ちでも、勝ちは勝ちです。

とにかく負けないことが大切なのです。


勝ちを重ねることによって、

運の流れは確実に良くなってきます。

良い流れは、次の良い流れを呼び、

どんどんプラスの連鎖となります。


もし、負けるとしても最小限の負けで食い止めてください。

そこでヤケクソになってしまえば、

今までの良い流れが変わってしまいます。


そうすれば今度は逆に負の連鎖が始まってしまいます。

どんな時でも、平常心で冷静な判断をしてください。


勝ち癖を潜在意識に送り込みましょう。

そうすることで確実に勝率は高くなります。


今日も1日、良い思考で良い波動を。


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