やりたいことをやって生きることを楽しみましょう

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今の自分がやりたいこと、ずっとやりたいと思ってはいたけれど今までできなかったこと、行ってみたい場所、感じてみたい空気、経験してみたいことの全て。それが成功するか失敗するか、それが楽しいか後悔するか、それらに対する不安や心配は一度横に置いておいて、自分が純粋に「やりたい」と思うことをやってみませんか?今の自分の何かを変えれば新しい景色が見えてきます。自分が少し行動を変えてみれば、そこに少しだけ新しい...

本当の自分が望んでいる答えを見つけましょう

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私たちは本当は誰もが自由な魂(エネルギー)なのです。行こうと思えばどこにでも行けますし、やろうと思えば何でもできるのです。しかし、それを不安、失敗、恐れ、苦労、怠惰など、大きくて重いマイナスの感情によって動けないでいるのです。もし、「絶対に上手くいく」という保証があったのなら何がしたいですか?それこそが本当の自分が望んでいる答えなのです。自分の生き方が人とは違うからといって恥じることはありません。自...

ほんのちょっとしたことで人生は変わる

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人生はほんのちょっとしたことで変わることがあります。ほんのちょっとした気づきほんのちょっとした出会いほんのちょっとした行動ほんのちょっとした勇気ほんのちょっとした思いつきほんのちょっとした会話ほんのちょっとしたテレビや新聞そんな「ほんのちょっとしたこと」がキッカケで、今までとは別の人生の景色を見ることができたり、人生の方向性がガラリと変わったりすることもあります。ただ、人生はほんのちょっとしたこと...

起きたこと全てを認めるということ

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「実際に起きたこと」を「起きなかったこと」にしないでください。「実際にやったこと」を「やらなかったこと」にしないでください。「実際に見たこと」を「見なかったこと」にしないでください。自分にとってどんなに嫌なことであっても、それを「なかったこと」にするのではなく、その現実をちゃんと「認めること」です。まずは起きたこと全てを認めること。その後にどうすればいいのかを考えることです。それをせずに「嫌だ、嫌...

今の自分に見えている景色を変えてみませんか?

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同じ世界の中を生きていても、自分がこの世界をどう見ているのかよって、そこに見えてくる景色は全く違ってきます。自分が新しい一歩を踏み出した瞬間に、今までとは全く違う景色が広がることもあるのです。自分の人生を楽しいものにしたいのなら、不安、失敗、恐れなどのネガティブな鎖を断ち切り、今までとは違う行動を開始して、今まで自分が見ていた景色を変えることです。「やらずに後悔するのなら、やって後悔する方がいい」...

誰かの不幸の上に本当の幸せを作ることはできません

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「自分が得をするなら他人は損をしてもいい」「自分がお金を儲けられるのなら他人は破産してもいい」「自分が幸せになれるなら他人は不幸になってもいい」このように「自分さえよければそれでいい」という考えで、人を平気で傷つけたり、悲しませたり、騙したり、脅したり、または、犯罪に手を染めてまで自分の幸せを手に入れようとする人もいます。しかし、そこでどうしても忘れてはならないことは、「誰かの不幸の上に本当の幸せ...

自分の人生に何が起きたとしても

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どんなに起きて欲しくないことがあったとしても起きる時は起きますし、その「起きたこと」は「起きなかったこと」にはできません。できることは起きたことを「どのように解釈して受け止めるか?」です。自分の人生に何が起きたとしても、起きたことを全て受け入れることができれば人生はとても楽になります。それは「諦め」とは違います。「諦める」のではなく、「認めて受け入れる」のです。本当は人生の苦しみは自分が作り出して...

自分が本当にやりたいことをやって生きてみませんか?

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昔、ある有名な男性3人組のバンドがありました。そのバンドの曲はアニメやCMなどに起用されとても人気がありましたが、そのバンドのボーカルは今のようなポップな曲ではなく、本当はもっと激しいロックな曲を歌いたいとずっと思っていました。しかし、今のバンドのスタイルをガラリと変えてしまったら、今まで応援してくれているファンは減ってしまうだろうし、今のようなCDの売り上げも見込めないということで、事務所やプロ...

5つの短い章からなる自叙伝

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第一章私は通りを歩いていく歩道に深い穴がある私は落ちる途方に暮れるこれは自分のせいじゃないそこから出るために膨大な時間がかかった第二章私は同じ通りを歩く歩道に深い穴がある私は見えないフリをする私は再び落ちるまたこの場所にいるなんて信じられないでもこれは自分のせいじゃないそこから出るためにまた膨大な時間がかかった第三章私は同じ通りを歩く歩道に深い穴がある私はその穴を見るそれでも落ちてしまうこれは自分...

人生という映画のストーリーを楽しみましょう

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「人生は自分の力で変えることができる」「人生はもう全て決まっていて変えることはできない」あなたはどちらの言葉を信じるでしょうか?ただ、これはどちらが正しくてどちらが間違いということではありません。なぜなら、それは自分がどの視点で見ているかによって答えは違うからです。例えば、映画は最初から最後まですでにストーリーが決まっていますが、その映画の中にいる主人公にしてみれば、「自分の力で運命を変えてやる!...

世間の価値観に本当に納得していますか?

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私たちは知らず知らずのうちに世間の価値観の影響を受け、「こうしなければならない」、「こうであるべき」など、本当は「そうではないこと」も「そういうものである」と、自分の中でその価値観も強く持ってしまっていることもあります。例えば、「誕生日やクリスマスを1人で過ごすことは悲しいことである」「お正月には実家に帰るものである」「お盆には墓参りに行くべきである」「登録してあるアドレスが少ないことは恥ずかしい...

「識」よりも「意」を優先して生きましょう

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禅では「意識」という言葉を「意」と「識」に分けて説明しています。「意識」の「意」とは、「この人とは気が合うかも」、「この人は雰囲気がいいな」など、直感的にそのように思うこと表します。「意識」の「識」とは、「この人と仲良くしていれば損はない」「この人と付き合っていても何のメリットもない」など、損得勘定で判断することを表します。一見、このように見てみると、「意」が良くて、「識」が悪いと感じてしまうかも...

10年前の自分を振り返って今思うこと

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あなたは自分の10年前を振り返ってみて、その時に10年後の今の自分の生活が想像できたでしょうか?10年前に思っていた通りの生活をしている人もいれば、10年前にはまさか自分が今こんな生活をしているなんてと、その時には全く想像もできない生活をしている人もいるでしょう。現在、日本では日本海、日本上空を飛び越えて太平洋など、とある国からミサイルが当たり前のように飛んできたり、誰もが予想もしなかったような未曽有の自...

片付けの力で人生の流れを良くしましょう

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物にも波動がありますから部屋や机の上やバッグの中など、それらの場所が不要な物で溢れて散らかっていると、それらの不要な物から自分のエネルギーが吸い取られてしまいます。片付けとは整理をしてスッキリするだけではなく、片付けをすることで不要な物からエネルギーを吸い取られることを防ぎ、今まで通れなかった場所にも良いエネルギーが流れ始め、その場所のエネルギーの流れがスムーズになる意味や効果があるのです。このよ...

簡素な生活をしてみませんか?

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「簡素な生活」と「質素な生活」これは同じ意味だと思うかもしれませんが実は違います。【簡素な生活】自分の周りから無駄な物を排除し、自分にとって本当に必要な物を大切にしながら生活すること。【質素な生活】贅沢をせずに高い物ではなく安い物を選択し、できるだけお金をかけずにつつましく生活すること。ですから、例えば新しいバッグが必要になった場合、簡素な生活をしている人は高くても気に入ったバッグを買い、そのバッ...
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